피부건강37 무기자차 vs 유기자차 선크림, 피부염이 있는 피부에는 뭘 발라야할까? ☀️ 무기자차 vs 유기자차 선크림 완벽 비교: 피부염과 피부 타입별 선택 가이드자외선 차단제는 피부 건강을 지키는 필수 아이템입니다. 하지만 무기자차와 유기자차의 차이를 이해하고, 자신의 피부 타입에 맞는 제품을 선택하는 것이 중요합니다. 특히 피부염이 있는 경우, 올바른 선크림 선택이 더욱 중요합니다.🔍 무기자차와 유기자차의 차이점항목무기자차 (물리적 차단제)유기자차 (화학적 차단제)차단 방식자외선을 반사 및 산란시켜 차단자외선을 흡수하여 열로 변환 후 방출주요 성분징크옥사이드(Zinc Oxide), 티타늄디옥사이드(Titanium Dioxide)아보벤존(Avobenzone), 옥토크릴렌(Octocrylene), 에칠헥실메톡시신나메이트(Ethylhexyl Methoxycinnamate) 등피부 자극.. 2025. 4. 30. 이번 연휴 풍욕하러 휴양림 나들이 어떠신가요? 🌬️ 피부질환을 위한 풍욕 가이드: 자연 속에서 치유하는 방법풍욕이란 무엇이며, 피부질환 환자에게 어떤 도움이 되는지 과학적 관점에서 상세히 설명합니다!목차풍욕이란?풍욕의 기대효과피부질환과 풍욕의 상관관계피부질환 환자에게 풍욕이 주는 장점풍욕 할 때 주의할 점풍욕 하기 좋은 국내 산림욕장 9선풍욕 실천 방법 (호흡법과 자세)1. 풍욕이란?풍욕은 신체를 깨끗한 자연 공기에 노출시켜 피부와 내부 장기의 자율 조절을 촉진하는 자연 치유요법입니다. 스트레스 완화, 면역력 강화, 혈액순환 촉진을 주요 목표로 합니다.2. 풍욕의 기대효과✅ 혈액순환과 림프 순환 촉진✅ 신진대사 활성화✅ 스트레스 해소 및 심리적 안정✅ 피부 자율조절 능력 강화3. 피부질환과 풍욕의 상관관계피부질환(아토피, 건선, 지루성 피부염 등).. 2025. 4. 29. 다가오는 여름이 더욱 두려운 이유, 드러나는 거뭇한 피부 색소침착 왜 생기나요? 🌞 여름철 색소침착 고민? 부위별 특징과 홈케어·피부과 시술 총정리여름 햇살 아래 더욱 눈에 띄는 색소침착! 부위별 원인부터 집에서 할 수 있는 홈케어, 그리고 전문적인 피부과 시술 방법까지 한 번에 정리해드립니다. 이젠 색소침착 고민 끝! ☀️📑 목차여름철 색소침착, 왜 심해질까얼굴 부위별 색소침착 특징목과 데콜테 색소침착 관리법팔꿈치와 무릎 색소침착 해결법손과 발 색소침착 예방법색소침착 완화 홈케어 루틴목주름·겨드랑이 색소침착 피부과 시술색소침착 관리 시 주의할 점## 여름철 색소침착, 왜 심해질까여름철 강력한 자외선 A, B는 피부 속 멜라닌 생성을 촉진해 색소침착을 악화시킵니다.게다가 땀, 피지, 마찰로 피부 장벽이 약해져 외부 자극에 더욱 민감해지기 쉽습니다.✅ 예방법:자외선 차단제 외출 3.. 2025. 4. 28. 얼굴과 두피가 자주 가려운건 왜일까? 얼굴과 두피 가려움, 몸 속 장기가 보내는 신호일까?피부만의 문제일까요? 몸 속 장기가 보내는 경고일 수도 있습니다."얼굴이 자꾸 가려워요", "두피를 긁다가 상처까지 생겼어요"… 많은 분들이 단순 피부 문제라고 생각하기 쉬운 증상들이 사실은 내부 장기의 건강 이상을 반영하는 신호일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 얼굴과 두피의 가려움이 어떤 질병과 연관되어 있을 수 있는지, 그리고 어떻게 구분하고 관리할 수 있는지 알려드릴게요! 😊목차간 기능 이상과 피부 가려움신장 질환과 전신 가려움갑상선 저하증의 피부 반응당뇨병과 피부 염증알레르기 체질과 장 건강의 연결피부 외 이상 증상 체크리스트가려움 완화를 위한 생활 루틴## 간 기능 이상과 피부 가려움간은 체내 독소를 걸러주는 필터 같은 역할을 해요.. 2025. 4. 26. 갑자기 팔이나 다리에 붉게 부풀고 가려운 반점이 생겼다면? 벌레에 물린건가? 🦟벌레 물린 듯한 피부, 알고 보니 피부질환?!단순한 벌레 물림이 아니라면? 면역력 저하와 알레르기도 원인일 수 있어요.어느 날 갑자기 팔이나 다리에 붉게 부풀고 가려운 반점이 생겼다면, 대부분 '벌레에 물렸나?' 생각하죠. 하지만 실내에만 있었는데도 이런 증상이 반복되거나, 긁어도 가라앉지 않고 오히려 번진다면 피부염일 가능성이 아주 높아요. 특히 면역력 저하나 알레르기 반응으로도 피부에 다양한 반응이 나타날 수 있어요. 오늘은 벌레 물린 것처럼 보이지만 실제론 피부질환인 경우를 정리해 봤어요. 피부가 보내는 신호, 절대 무시하지 마세요!목차두드러기: 급성 가려움과 붓기의 대표주자접촉성 피부염: 알레르기로 생기는 국소 발진피부묘기증: 긁으면 벌레처럼 붓는 이유아토피 피부염: 면역력과 깊은 연관홍반성 .. 2025. 4. 25. 피부염 종류 나는 어떤 피부염일까? (한포진,아토피 피부염,지루성 피부염,건선등) 피부염 증상별 악화 원인과 관리법 총정리가려움, 수포, 각질… 피부염마다 증상도 원인도 달라요! 제대로 알고 관리해야 합니다.피부염이라는 말, 한 번쯤은 들어보셨죠? 그런데 막상 내 피부에 문제가 생기면 ‘어떤 피부염인지’, ‘어떻게 관리해야 하는지’ 헷갈릴 때가 많아요. 저도 피부 트러블이 생길 때마다 여기저기 검색하면서 진짜 스트레스 많이 받았거든요. 그래서 오늘은 피부염 종류별로 증상과 악화 요인, 주의할 점까지 한눈에 정리해 드릴게요. 한 번 정리해 두면 나중에 큰 도움이 되실 거예요! 😊목차한포진의 증상과 자극 요인아토피 피부염의 특징과 관리법접촉성 피부염의 원인과 예방법지루성 피부염의 계절별 악화 이유광과민성 피부염의 자외선 반응알레르기성 접촉 피부염의 구별법신경성·균열성 피부염의 주의사항건.. 2025. 4. 24. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음